Статьи о сне и засыпании
Укладывание без слёз, ночные пробуждения, крики во сне
- 5 статей
- 5–10 минут чтения
Статьи о сне и засыпании
Мультики перед сном: можно ли и чем заменить
Как экран перед сном влияет на засыпание ребёнка и чем его заменить: разбор и спокойная альтернатива без синего света.5 минновое
Ребёнок кричит во сне: ночные страхи и кошмары
Что происходит, когда ребёнок кричит во сне, почему при ночном страхе будить не нужно, как помочь после кошмара и при каких признаках идти к врачу.8 мин
Ребёнок просыпается ночью: причины и что делать
Что делать ночью, как научить засыпать самому и какие признаки — повод показать ребёнка врачу.10 мин
Ребёнок не хочет спать: что делать вечером
Перегул или рано? Считаем отбой по нормам сна, убираем экраны, договариваемся о границах и берём готовые фразы на вечер.9 мин
Как уложить ребёнка спать без слёз и истерик
Ритуал по шагам, готовые фразы и спокойный выход из комнаты. Опора на рекомендации AAP, NHS и ВОЗ.10 мин Сказка к теме: «Засыпать в своей кровати» «Оставьте щёлку в двери, ладно?» — в сказке герой ваш ребёнок. Превью бесплатно.
Сделать такую сказку