Блог для родителей — про сон, страхи и чувства ребёнка

  • 44 статьи
  • 7 тем
  • 5–10 минут чтения

Почти в каждой статье — список источников: Американская академия педиатрии, PubMed, NHS, ВОЗ

Начните здесьчитают чаще всего

Сон и засыпание 5 статей

Укладывание без слёз, ночные пробуждения, крики во сне

Мультики перед сном: можно ли и чем заменить

Как экран перед сном влияет на засыпание ребёнка и чем его заменить: разбор и спокойная альтернатива без синего света.5 минновое

Ребёнок кричит во сне: ночные страхи и кошмары

Что происходит, когда ребёнок кричит во сне, почему при ночном страхе будить не нужно, как помочь после кошмара и при каких признаках идти к врачу.8 мин

Ребёнок просыпается ночью: причины и что делать

Что делать ночью, как научить засыпать самому и какие признаки — повод показать ребёнка врачу.10 мин

Ребёнок не хочет спать: что делать вечером

Перегул или рано? Считаем отбой по нормам сна, убираем экраны, договариваемся о границах и берём готовые фразы на вечер.9 мин

Как уложить ребёнка спать без слёз и истерик

Ритуал по шагам, готовые фразы и спокойный выход из комнаты. Опора на рекомендации AAP, NHS и ВОЗ.10 мин
Сказка к теме: «Засыпать в своей кровати» «Оставьте щёлку в двери, ладно?» — в сказке герой ваш ребёнок. Превью бесплатно.
Сделать такую сказку

Страхи и тревоги 8 статей

Темнота, громкие звуки, ванна, стрижка, незнакомцы

Застенчивый ребёнок: как помочь и не давить

Почему ребёнок стесняется и как мягко развивать уверенность в общении: что не делать, игры на контакт и поддержка.6 минновое

Ребёнок боится врача: как подготовить к приёму

Как подготовить ребёнка к визиту к врачу и уколам без слёз: игра-репетиция, честные фразы и что делать в кабинете.5 минновое

Ребёнок боится громких звуков: пылесос, фен, гроза

Пошаговые приёмы для пылесоса, фена и грозы, фразы для родителя и признаки, когда стоит проверить слух и обратиться к специалисту.7 мин

Ребёнок боится купаться: как вернуть радость ванны

Что пугает ребёнка в ванне, как возвращать воду маленькими шагами и что говорить, чтобы купание снова стало игрой.6 мин

Ребёнок боится стричься: первая стрижка без слёз

Пять шагов подготовки, ступени знакомства с машинкой и готовые фразы — чтобы стрижка прошла спокойнее.7 мин

Ребёнок и незнакомцы: правила безопасности без страха

Правило «никуда без разрешения», фразы для ребёнка, кодовое слово и безопасные взрослые — без запугивания.6 мин
Сказка к теме: «Не страшная темнота» «Посиди со мной ещё капельку» — в сказке герой ваш ребёнок. Превью бесплатно.
Сделать такую сказку

Эмоции и чувства 8 статей

Злость, истерики, ревность, вина, потеря

Как научить ребёнка выражать эмоции словами

Как развивать эмоциональный интеллект: помочь ребёнку называть и выражать чувства словами вместо истерик, драк и слёз.6 минновое

Эмоциональный интеллект ребёнка: как развивать

Как помочь ребёнку замечать и называть чувства: простые фразы, игры и книги для детей от 1 до 8 лет.8 мин

Ревность старшего ребёнка к младшему: что делать

Что сказать старшему, как провести вечер с малышом на руках и чего не делать — по рекомендациям педиатров и данным обзора 2012 года.8 мин

Как объяснить ребёнку смерть и потерю питомца

Какими словами сказать, что питомец или близкий умер, как ответить на вопросы ребёнка и когда стоит обратиться к специалисту.8 мин

Ребёнок дерётся и кусается: что делать без наказаний

От причин до готовых фраз: как остановить драку, не наказывая, научить говорить о злости и понять, когда нужна помощь.8 мин

Ребёнок злится: как научить справляться с гневом

Что сказать и сделать, когда ребёнок злится: порядок действий, готовые фразы, безопасная разрядка и разбор вспышки по шагам.8 мин

Чувство вины у ребёнка: как поддержать после ошибки

Как говорить с ребёнком, который переживает из-за проступка: готовые фразы, разбор ситуации по шагам и признаки, когда нужна помощь специалиста.7 мин

Истерики у ребёнка: как реагировать и предотвращать

Что делать до, во время и после истерики: спокойный порядок действий, готовые фразы и трудные ситуации — магазин, сон, сад — без крика и нотаций.10 мин
Сказка к теме: «Когда я злюсь» «Я не злюсь! Уйди!» — в сказке герой ваш ребёнок. Превью бесплатно.
Сделать такую сказку

Полезные привычки 8 статей

Еда, зубы, горшок, игрушки, ногти, экраны

Ребёнок плохо ест: причины и что делать без принуждения

Почему аппетит падает и скачет, как понять, что ребёнку хватает еды, что говорить за столом и когда идти к врачу.7 мин

Ребёнок ест только с мультиками: как отучить

Почему экран за едой становится привычкой и как за шесть шагов вернуть ребёнка к столу без борьбы и обещаний, которые нельзя сдержать.7 мин

Ребёнок не ест овощи: как подружить с полезной едой

Как мягко приучить ребёнка к овощам: спокойные пробы, готовые фразы и ориентиры ВОЗ, чтобы не тревожиться из-за витаминов.7 мин

Ребёнок грызёт ногти: как мягко отучить

Спокойный план для родителя: что стоит за привычкой, чем заменить грызение и какие признаки говорят, что нужен специалист.10 мин

Как научить ребёнка убирать игрушки (через игру)

Что реально по силам в 2–3, 4 и 5–7 лет, как организовать хранение и что сказать, когда ребёнок отвечает «не буду».7 мин

Ребёнок не хочет чистить зубы: как приучить через игру

Игры, выбор из двух и разобранный вечер: как приучить ребёнка к чистке зубов без борьбы и сколько пасты нужно по возрасту.8 мин

Экранное время для детей: нормы и как ограничить

Нормы по возрастам, готовые фразы для вечера с таймером, семейный план медиа и признаки, когда стоит показаться врачу.7 мин

Приучение к горшку: когда начинать и как без стресса

Признаки готовности, спокойные шаги и слова для родителя — и что делать, если ребёнок боится горшка или случился откат.8 мин
Сказка к теме: «Чистка зубов с зубной феей» «Я уже почистил, честно!» — в сказке герой ваш ребёнок. Превью бесплатно.
Сделать такую сказку

Развитие и обучение 3 статьи

Речь и воображение — через игру

Как повысить самооценку ребёнка: что работает

Как формируется самооценка ребёнка и что реально её укрепляет: правильная похвала, право на ошибку и безусловная любовь.6 минновое

Как развить воображение у ребёнка: 7 игр

Почему воображение — ключевой навык и как его развивать: игры на фантазию, ролевые сюжеты и придумывание историй.5 мин

Развитие речи у ребёнка: нормы и игры по возрастам

Ориентиры по возрастам, домашние игры и признаки, при которых стоит проверить слух и показать ребёнка логопеду9 мин
Сказка к теме: «Развиваем речь играя» «Бип-бип! Давай ещё!» — в сказке герой ваш ребёнок. Превью бесплатно.
Сделать такую сказку

Воспитание и отношения 7 статей

Кризис 3 лет, садик, школа, враньё, терпение

Адаптация к детскому саду без слёз: полное руководство

Что делать до первого дня и в первые недели, как попрощаться и что сказать ребёнку, а также на что смотреть, кроме слёз у двери.7 мин

Ребёнок врёт: почему и что делать без наказаний

Что стоит за детским враньём, как отличить его от фантазии и что сказать, чтобы правду говорить было безопасно8 мин

Как провести время с ребёнком вечером, когда нет сил

Сколько времени нужно ребёнку, что делать за 10 минут и вечером без сил, идеи по возрасту и на выходные — без чувства вины.9 мин

Готовность к школе: чек-лист для родителей

Что проверять у будущего первоклассника: внимание, самостоятельность, общение, желание учиться. Чек-лист на один вечер и ответы на частые вопросы.8 мин

Ребёнка обижают в детском саду: что делать родителю

Порядок действий для родителя: вопросы ребёнку, готовые фразы для воспитателя и признаки, когда нужна помощь специалиста.7 мин

Как научить ребёнка ждать и терпению

Ждать — навык, а не характер: ориентиры времени, занятия в ожидании и спокойные фразы, которые можно сказать ребёнку прямо сейчас.7 мин
Сказка к теме: «Первый день в саду» «А где я буду спать?» — в сказке герой ваш ребёнок. Превью бесплатно.
Сделать такую сказку

Сказкотерапия и чтение 5 статей

Чтение вслух, книги по возрасту, как придумать сказку

Сказкотерапия для детей: как работает и как применять дома

Что такое сказкотерапия, как терапевтическая сказка помогает со страхами, эмоциями и привычками и как применять метод дома.6 минновое

Какие книги читать ребёнку по возрасту: списки

Что читать в 1–7 лет: ориентиры по возрастам, как выбирать книги и как читать с пользой, чтобы привить любовь к книгам.6 мин

Как придумать сказку для ребёнка: простая схема

Герой, проблема, помощник, решение и тёплый финал: как сочинить сказку на ночь, даже если кажется, что фантазии нет.7 мин

Что подарить ребёнку: идеи по возрастам

Как выбрать подарок, к которому ребёнок будет возвращаться: идеи по возрастам и интересам, безопасность и впечатления вместо ещё одной игрушки.9 мин

Читаем детям вслух: зачем и как, по возрастам

Что советуют педиатры, как читать малышам и дошкольникам и какие вопросы задавать — с готовыми фразами и планом вечера.8 мин
Не хочется придумывать самим?Опишите, что происходит, — Сказарь напишет сказку, где герой ваш ребёнок. Превью бесплатно.
Своя тема