😨 Страхи и тревоги6 мин чтенияобновлено 11 октября 2026

Ребёнок и незнакомцы: правила безопасности без страха

Правило «никуда без разрешения», фразы для ребёнка, кодовое слово и безопасные взрослые — без запугивания.

Ребёнок и незнакомцы: правила безопасности без страха

Хочется, чтобы ребёнок был осторожен с чужими, но не вырос тревожным и недоверчивым. Тема «ребёнок и незнакомцы» решается не страшилками, а короткими правилами, готовыми фразами и спокойной тренировкой — так же, как учат переходить дорогу.

Коротко: договоритесь о правиле «никуда, ни с кем и ничего без разрешения родителей», покажите ребёнку безопасных взрослых на случай, если он потерялся, и заведите кодовое слово. Тренируйте всё это в игре, а не пугайте.

Ребёнок и незнакомцы: почему «не разговаривай с чужими» не работает

Слово «чужой» ребёнок представляет как злодея из мультика, поэтому учим не «бойся чужих», а «никуда без разрешения».

МЧС России напоминает, что по внешности нельзя отличить «хорошего» человека от «плохого». Незнакомец для правила безопасности — это любой человек, про которого родители не сказали «с ним можно»: и сосед по подъезду, и «знакомый знакомых». Американская академия педиатрии (AAP) советует говорить с ребёнком о доверенных взрослых, которые помогают ему быть в безопасности: ребёнок должен знать не только, чего не делать, но и к кому идти.

Главное правило: никуда, ни с кем и ничего без разрешения родителей

Правило одно для всех: ребёнок никуда не идёт, ничего не берёт и в машину не садится, пока не спросит маму или папу.

В российских материалах оно звучит как «Никогда, никуда, ни с кем» (так формулирует объясняем.рф).

Родитель спокойно объясняет ребёнку правило безопасности с незнакомыми людьми
Правило работает, когда оно короткое, конкретное и сказано без страха.
  • Сначала спросить. В гости, «посмотреть котёнка», «на минутку» — только после «Мама, можно?».
  • В машину — только к своим. Даже если водитель называет по имени или говорит, что вы его знаете.
  • Угощение и подарки — из рук своих взрослых. МЧС советует учить ребёнка говорить «нет», когда ему предлагают поехать куда-то, зайти в гости или взять угощение.

Ещё одно правило, о котором напоминает МЧС: взрослые просят помощи у взрослых, а не у детей. На просьбу донести сумку или найти собаку ребёнок отвечает «Попросите взрослого» и идёт к своим.

Какими фразами ребёнку отказать и уйти к своим?

Ребёнок не обязан быть вежливым, когда его зовут с собой: отказ короткий, а затем он сразу уходит к своему взрослому.

AAP предлагает отрепетировать с ребёнком твёрдое «нет!» и быстрый уход. Объясняем.рф подсказывает отказные реплики «Извините, я не могу» и «Я спешу». Там же советуют заранее пообещать: вы не будете ругать, если ребёнок просто развернётся и уйдёт.

  • «Я спрошу маму». Если куда-то зовут. Сказал — и сразу к вам.
  • «Мне нельзя, спасибо». Если угощают.
  • «Я сначала позвоню маме». Если встречает человек, о котором вы не предупреждали. Так советует МЧС, а Объясняем.рф напоминает: родители не просят чужих людей куда-то позвать ребёнка.
  • «Я спешу». Если разговор продолжается: не объяснять, не спорить, уходить.
  • «Мама!» во весь голос. Если потерялся или стало неуютно. МЧС советует учить ребёнка не стесняться громко звать на помощь.
Девочка поднимает ладонь, репетируя твёрдое «нет», мама присела перед ней на детской площадке
Отказ короткий, без вежливых объяснений, а затем сразу к своему взрослому. Это удобно отрепетировать дома или на прогулке.
Сказка к теме: «Безопасность с незнакомцами» «Сначала спрошу у мамы» — в сказке герой ваш ребёнок. Превью бесплатно.
Сделать такую сказку

К кому ребёнку обратиться за помощью?

Если помощь нужна самому ребёнку, он идёт к взрослому на рабочем месте — продавцу или кассиру с бейджем — или к маме либо папе с детьми.

Покажите этих людей в магазине и на площадке: «Если потеряешься, подойди к тёте за кассой и скажи, как меня зовут». Составьте вместе список «своих» взрослых: кто может забрать из сада, кому можно позвонить. AAP советует договориться, что ребёнок всегда рассказывает вам, если с ним заговорил незнакомый взрослый.

Как закрепить правила в игре «что делать, если…»?

Правила запоминаются не из лекции, а из повторяемой игры: задайте ситуацию, пусть ребёнок покажет, что сделает, и похвалите.

AAP советует заранее обсудить с ребёнком, что делать при встрече с незнакомым человеком. Три вопроса для начала: «Тебя зовут в гости — что скажешь?», «За тобой пришёл не тот, кто обычно, — что сделаешь?», «Ты потерялся в магазине — к кому подойдёшь?». С малышом играйте на игрушках, с ребёнком постарше отработайте «громкое нет, шаг назад, к своему взрослому». Не пересказывайте страшных новостей: достаточно правил и плана. Объясняем.рф отмечает, что дошкольнику такие правила проще понять через игру или сказку.

Зачем нужно кодовое слово и как его выбрать?

Кодовое слово — пароль, который знаете только вы с ребёнком: забрать ребёнка может только тот, кто его назовёт.

Объясняем.рф советует договориться о таком пароле: он пригодится, если вам придётся позвонить с чужого номера или передать что-то через другого взрослого. Выберите слово, которое трудно угадать, не имя питомца. Заранее решите, кто из взрослых его знает. Не называйте слово при посторонних, а если оно прозвучало на людях, смените его.

Родитель и ребёнок вполголоса договариваются о кодовом слове
Слово, которое знаете только вы с ребёнком.

Что делать ребёнку, если он потерялся?

Договоритесь заранее: потерявшись, ребёнок остаётся на месте и ищет безопасного взрослого, а тот помогает позвонить вам.

Пусть ребёнок знает, как зовут вас и ваш телефон, а малышу положите записку с номером в карман. Если рядом никого нет, а помощь нужна срочно, звонят на 112 — единый номер экстренных служб, о котором напоминает МЧС.

Каких ошибок избегать родителю?

Пугать, наказывать за рассказ и отбирать телефон — самые частые ошибки: ребёнок перестаёт делиться.

  • Пугать страшилками. Страх даёт тревогу, но не план действий.
  • Ругать за «пошёл на секунду». AAP советует сказать ребёнку, что за рассказ ему не попадёт и вы его защитите. Объясняем.рф предупреждает, что наказания вынуждают детей скрывать правду.
  • Отбирать телефон в наказание. Объясняем.рф советует так не делать. Если ребёнок рассказывает, что его обижают, пригодится статья Ребёнка обижают в детском саду: что делать родителю.
  • «Все чужие плохие». Ребёнок не сможет обратиться за помощью к безопасным взрослым.
Папа внимательно слушает рассказ сына за кухонным столом, телефона на столе нет
Ребёнок рассказывает, когда за рассказом не следует наказание. Спокойно выслушать полезнее, чем пугать.

Когда обратиться к специалисту

Если после разговора ребёнок стал бояться выходить из дома, плохо спит или не отпускает вас ни на шаг, поговорите с педиатром или детским психологом.

Как отличить обычный страх от того, которому нужна помощь, — в статье Детские страхи: причины и как помочь.

В Сказаре есть сказка про безопасность с незнакомцами, где правила помнит ваш ребёнок. Больше историй для спокойных разговоров — в терапевтических сказках.

Частые вопросы

Сосед по подъезду, с которым мы здороваемся, — тоже незнакомец?

Для правила — да: без разрешения родителей ребёнок никуда с ним не идёт и ничего не берёт.

Не напугаю ли я ребёнка?

Скорее нет, если говорить спокойно, давать понятные правила и играть.

Что делать, если ребёнок потерялся?

Остаться на месте, обратиться к безопасному взрослому и назвать имя и телефон родителей. В экстренной ситуации — звонить на 112.

Как придумать кодовое слово и что делать, если его узнали?

Выберите слово, которое трудно угадать. Если оно прозвучало при посторонних, придумайте новое.

Стоит ли пугать, чтобы ребёнок был осторожнее?

Нет. Работают спокойное правило и тренировка в игре.

С какого возраста объяснять?

Строгой границы источники не называют. Начинайте с двух-трёх простых правил, как только ребёнок гуляет рядом с вами на площадке, и усложняйте их с возрастом.

Источники

Факты и советы в статье сверены с первоисточниками 11 октября 2026 года.

  1. American Academy of Pediatrics (HealthyChildren.org), Judy Schaechter, 2018.Help Prevent Your Child from Going Missing: Safety Tips from the AAP
  2. ГУ МЧС России по Томской области, 2023.Безопасность детей при встрече с незнакомыми людьми
  3. Объясняем.рф (АНО «Национальные приоритеты»), 2024.Как объяснить ребёнку, что нельзя уходить с незнакомцами
Обновлено 11 октября 2026 · Редакция Сказаря · 3 источника
Все статьи темы «Страхи и тревоги»